}
Tampilkan postingan dengan label Psikolog. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Psikolog. Tampilkan semua postingan

Senin, 11 Juni 2012

Tes Psikologi Kepribadian

  '
 Penasaran dengan bakat yg aku miliki, langsung tanya mbah google, n muter2 akhirnya ketemu sama sebuah bantuan untuk mengetahui bakat kamu, caranya sangat mudah tinggal daftar, lalu simpan user-id yg diberikan ke kamu, tinggal pilih jawaban yg sesuai dengan kamu sendiri (perhatian jawaban gak ada yang salah), HASILNYA km akan dpt alamat utk cek hasilmu n buka alamat itu seteloah 1 minggu dari tes hari itu.
eits sebelumnya BACA DULU TUJUAN DARI TES PSIKOLOGI KEPRIBADIAN,,!!!

  • Menyelidiki kekuatan dan kelemahan kepribadian kita sendiri dan belajar bagaimana caranya menonjolkan segi positif kita dan menyingkirkan segi negative kita.
  • Memahami orang lain dan menyadari bahwa hanya karena orang lain berbeda tidak berarti bahwa mereka salah, sehingga memudahkan kita untuk segera beradaptasi dengan lingkungan baru dan kita akan mempunyai kemampuan bertahan dalam bermacam kondisi yang ada. 
  • Memberikan arahan kepada kita untuk dapat menemukan jurusan pendidikan dan bidang pekerjaan yang paling sesuai dengan kepribadian kita untuk mencapai kesuksesan. 
  • Hasil Analisa Tes Psikologi Kepribadian ini akan dikonsultasikan secara langsung oleh Education Consultant LP3I BC Semarang dan akan disampaikan kepada peserta dalam bentuk dokumen 
 Klik Disini Utk Memulai TES KALIAN, GOOD LUCK!!

Kamis, 10 Mei 2012

Faktor yang Mempengaruhi Motivasi


Beberapa faktor yang dapat mempngaruhi motivasi kelompok (teamwork) dalam bekerja dapat dikategorikan sebagai berikut:
Tujuan
Visi, misi dan tujuan yang jelas akan membantu team dalam bekerja. Namun hal tersebut belum cukup jika visi., misi dan tujuan yang ditetapkan tidak sejalan dengan kebutuhan dan tujuan para anggota..
Tantangan
Manusia dikarunia mekanisme pertahanan diri yang di sebut "fight atau flight syndrome". Ketika dihadapkan pada suatu tantangan, secara naluri manusia akan melakukan suatu tindakan untuk menghadapi tantangan tersebut (fight) atau menghindar (flight). Dalam banyak kasus tantangan yang ada merupakan suatu rangsangan untuk mencapai kesuksesan. Dengan kata lain tantangan tersebut justru merupakan motivator.
Namun demikian tidak semua pekerjaan selalu menghadirkan tantangan. Sebuah team tidak selamanya akan menghadapi suatu tantangan. Pertanyaannya adalah bagaimana caranya memberikan suatu tugas atau pekerjaan yang menantang dalam interval. Salah satu criteria yang dapat dipakai sebagai acuan apakah suatu tugas memiliki tantangan adalah tingkat kesulitan dari tugas tersebut. Jika terlalu sulit, mungkin dapat dianggap sebagai hal yang mustahil dilaksanakan, maka team bisa saja menyerah sebelum mulai mengerjakannya. Sebaliknya, jika terlalu mudah maka team juga akan malas untuk mengerjakannya karena dianggap tidak akan menimbulkan kebanggaan bagi yang melakukannya.
Keakraban
Team yang sukses biasanya ditandai dengan sikap akraban satu sama lain, setia kawan, dan merasa senasib sepenanggungan. Para anggota team saling menyukai dan berusaha keras untuk mengembangankan dan memelihara hubungan interpersonal. Hubungan interpersonal menjadi sangat penting karena hal ini akan merupakan dasar terciptanya keterbukaan dan komunikasi langsung serta dukungan antara sesama anggota team.
Tanggungjawab
Secara umum, setiap orang akan terstimulasi ketika diberi suatu tanggungjawab. Tanggungjawab mengimplikasikan adanya suatu otoritas untuk membuat perubahan atau mengambil suatu keputusan. Team yang diberi tanggungjawab dan otoritas yang proporsional cenderung akan memiliki motivasi kerja yag tinggi.
Kesempatan untuk maju
Setiap orang akan melakukan banyak cara untuk dapat mengembangkan diri, mempelajari konsep dan ketrampilan baru, serta melangkah menuju kehidupan yang lebih baik. Jika dalam sebuah team setiap anggota merasa bahwa team tersebut dapat memberikan peluang bagi mereka untuk melakukan hal-hal tersebut di atas maka akan tercipta motivasi dan komitment yang tinggi. Hal ini penting mengingat bahwa perkembangan pribadi memberikan nilai tambah bagi individu dalam meningkatkan harga diri.
Kepemimpinan
Tidak dapat dipungkiri bahwa leadership merupakan faktor yang berperan penting dalam mendapatkan komitment dari anggota team. Leader berperan dalam menciptakan kondisi yang kondusif bagi team untuk bekerja dengan tenang dan harmonis. Seorang leader yang baik juga dapat memahami 6 faktor yang dapat menimbulkan motivasi seperti yang disebutkan diatas.

Jumat, 04 Mei 2012

Sederhana Itu Sulit

Salah satu bentuk paradok yang kita rasakan dalam kehidupan sehari-hari adalah kenyataan di mana menjalani hidup sederhana (mudah) justru yang paling sulit (The simplest is the most difficult). Padahal kenyataan juga menunjukkan bahwa  biasanya konsep yang sederhana lah justru yang bekerja dengan efektif. Konsep yang ruwet, acak-acakan, njelimet justru seringkali bernasib mandul dan menelan banyak biaya. Kita bisa buktikan jumlah waktu dan biaya pulsa telephone yang kita gunakan untuk hal yang jelas dan hal yang tidak jelas. Bisa-bisa berlaku formula Paretto (20:80). Dua puluh persen untuk hal yang jelas dan delapan puluh persen untuk hal yang tidak karuan. Mengapa hal demikian  ini bisa terjadi?

Hambatan 

Mudah sekali kita terjebak dalam pola hidup yang tidak sederhana. Banyak alasan yang menjadi penyebabnya. Pertama, adalah persepsi lingkungan di mana kesederhanaan berpikir, bersikap, dan dan bertindak dianggap sebagai kelemahan. Bentuk kelemahan yang mewakili persepsi demikian adalah terlalu sembrono, menyepelekan atau miskin. Padahal seperti pepatah leluhur bilang, sederhana bukan berarti miskin tetapi tepat sesuai kebutuhan. Sederhana berpikir dan bersikap juga berbeda dengan sembrono. Berpikir dan bersikap sederhana lahir dari kematangan dan kedalaman pengetahuan/ pemahaman seseorang tentang diri dan wilayahnya sehingga lebih tepat dikatakan sebagai keunggulan. Sementara sembrono lahir dari kedangkalan yang berarti kelemahan.

Alasan kedua adalah kualitas-diri. Kualitas diri yang rendah bisa jadi merupakan hambatan utama bagi kesederhanaan. Sebagian di antaranya dapat kita uraikan
sebagai berikut:

1.  Kecenderungan Liar

Sulit memiliki pola hidup sederhana kalau kita tidak mampu menjinakkan kecenderungan yang ingin memperluas wilayah secara liar atau dengan kata lain terlalu serakah untuk menekuni banyak hal sekaligus sementara satu hal belum lagi tuntas. Justru yang lebih banyak kita butuhkan adalah mendalami wilayah. Kita perlu belajar dari kehidupan orang sukses yang rata-rata memulai sesuatu dari satu hal tertentu, baru meluas ke wilayah atau hal berikutnya. Bahkan ada isyarat bahwa perluasan wilayah itu hanya side-effect dari kedalamannya. Contoh: dari sukses di bisnis kemudian di tarik ke politik, sosial, dll.

2.  Ketidakpuasan

Kecenderungan liar di atas tidak bisa dipisahkan dari unsur ketidakpuasan di dalam diri sang. Seperti yang pernah di tulis oleh Swenson ("Creating White Space in your life", Kathy Paauw: 2002), bahwa ketidakpuasan merupakan penyebab yang menghalangi orang untuk hidup sederhana. Ketidakpuasan di sini diartikan kehilangan margin - space yang kosong untuk membedakan space hidup yang lain. Ketidakpuasan identik dengan ketidakmampuan menciptakan rasa bahagia di dalam. Padahal kebahagian adalah kunci.

3.  Rendah Diri

Kemungkinan yang paling dekat mengapa orang tidak merasa bahagia dengan dirinya adalah karena adanya rasa rendah diri (Inferioritas).  Orang yang punya merasa rendah diri akan mudah terjebak dalam pola hidup yang tidak sederhana dengan cara menipu diri -self deception (Hamacheck: 1987). Praktek hidup yang mudah dikenali dari orang-orang yang rendah diri adalah:
  • mengurangi tanggung jawab (taking credit) atau minimalistis,
  • terlalu mementingkan diri sendiri (self ego) karena rasa takut,
  • beranggapan bahwa orang lainlah yang harus berubah,
  • menolak tanggung jawab hidup untuk mengubah diri menjadi lebih baik.
Karakteristik 

Pertanyaan berikutnya adalah apa yang harus dimiliki oleh seseorang untuk bisa memiliki pola hidup sederhana. Beberapa esensi yang menjadi ciri khas pola hidup sederhana dapat digambarkan sebagai berikut:

1.  Keputusan

Esensi ini dapat membedakan antara sederhana, sembrono, terlalu berhati-hati atau bentuk pola pikir, sikap, dan perilaku yang berlebihan lainnya. Kesederhanaan adalah kemampuan menentukan keputusan hidup berdasarkan pada fakta optimal yang nyata dan efektif.   Keputusan hidup yang lebih banyak didasarkan pada muatan perasaan pribadi atau ikut-ikutan seringkali tidak sederhana, irrational dan dibumbui muatan 'mestinya'. Padahal keputusan harus menjadi solusi pada persoalan yang bermuataan "kenyataannya".

Keputusan yang lahir dari kedangkalan pengetahuan dan pemahaman fakta optimal seringkali bukanlah ketukan palu pengadilan solusi melainkan awal dari suatu masalah. Dan sudah menjadi titah alam, persoalan apapun akan menjadi sederhana apabila diterima oleh orang yang berada dalam kapasitas mengambil keputusan. Sederhana di sini berarti jelas antara YA & TIDAK. Orang yang tidak jelas keputusannya (ketidaksederhanaan) akan rentan terhadap  berbagai  kafatikan, frustasi yang bisa merembet pada stress, konflik dan lain-lain (Bradford dalam Living simply in complex world: 1998 ) 

2.  Kekokohan 

Esensi kedua adalah kekokohan pondasi personal yang berisi kejelasan (clear-cut) tujuan & fokus.  Seseorang baru bisa berpikir, berbuat dan bersikap sederhana kalau dirinya sudah jelas melihat wilayah di mana ia berdiri. Dengan usia  dunia yang makin tua ini dipastikan semakin banyak distraksi dan godaan yang membuat kita mudah mengatakan YA atau pun TIDAk di luar konteks wilayah hidup kita yang sebenarnya. Pondasi inilah yang menjadi sekat personal (Lihat artikel: Membuat Sekat Pembatas). Banyak persoalan kemanusiaan timbul dari  sekat personal  yang hilang. Mestinya sekat kita dengan orang lain adalah saling membantu tetapi ketika kita langgar dengan tindakan intervensi, misalnya saja, maka hilanglah kesederhanaan itu. 

3.  Kemanunggalan

Berdasarkan The law of natural fixation (keteraturan alamiyah), dunia ini satu dan menyatu antara sekian objek yang kelihatannya di tingkat permukaan terpisah.  Kita menyatu dengan dunia di luar kita. Kita akan dapat menjalani hidup dengan kesederhanaan kalau kita sudah dapat menyatukan sekat yang terpisah dalam bentuk pemahaman dan pemaknaan.  Pemimpin perusahan akan sederhana ketika seluruh urusan usaha yang kelihatannya terpisah berakhir di meja kerjanya yang satu. Sebaliknya akan tidak sederhana apabila  laporan tentang keadaan di lapangan yang terpisah  tidak menyatu di mejanya.

Beberapa Kiat 

Ada banyak cara untuk memulai hidup sederhana. Salah satu yang bisa kita lakukan adalah 'tip guideline' yang dikemukakan oleh Julie Jordan Scott ( 2000)  sebagai berikut:

1.  Merumuskan Tujuan Hidup dan Cara Mencapainya

Kita bisa membuat rumusan hidup dengan formula sederhana, yaitu Formula SMART:
·                     Jelas (spesific),
·                     Terukur, punya padanan fisik (measurable),
·                     Bisa dicapai (attainable),
·                     Relevan (relevant)
·                     Ada tahapan waktu (time-based)
2.  Mengidentifikasi dan Menyeleksi

Untuk bisa idup sderhana maka diperlukan kemampuan dalam mengidentifikasi dan menyeleksi bentuk distraksi, toleransi, dan dukungan  yang menyangkut obyek berikut:
·                     Barang. Survey menunjukkan  bahwa perusahaan membuang banyak biaya pada peralatan teknologi yang mestinya belum perlu sehingga hilanglah dimensi kesederhanaan hidup di dalamnya (Progressive Leadership: 2002).
·                     Keadaan. Tidak semua keadaan membutuhkan response dari kita. Ada yang perlu dilupakan dan diselesaikan.
·                     Cara. Tidak semua pekerjaan harus ditangani sendiri tetapi tidak semua bisa didelegasikan.  Ada kalanya - seperti digariskan teori manajemen - to spend money in order to save time atau to spend time in order to save money.
·                     Masa Lalu. Dari sekian lembar masa lalu,  ada yang  masih bisa kita gunakan landasan  merumuskan masa depan dan juga ada yang sama sekali tidak berguna.
Solusi yang ditawarkan Julie di atas dapat kita lengkapi dengan  menaati saran para ahli lain  yaitu menulis rumusan tujuan hidup, hasil identifikasi dan seleksi di atas kertas putih (agenda harian). Memang ada benarnya, justru menulis sesuatu yang kelihatannya nyata, mudah, dan dekat dengan diri kita itulah yang terkadang dirasakan sulit. Oleh karena itu tetap dibutuhkan pembelajaran-diri. Mudah-mudahan bisa direnungkan.

Cara Membaca Ekspresi Wajah Orang Lain



Hal ini sangat mudah untuk belajar membaca ekspresi wajah orang dan dengan demikian menjadi seseorang yang mampu menguraikan orang lain. Perhatikan bagaimana orang bereaksi terhadap situasi tertentu dan bagaimana wajah mereka terlihat sesuai dengan apa yang mereka hidup, ketika mereka mengekspresikan emosi yang berbeda. Studi tentang dua orang yang dikenal selama bertahun-tahun dan orang asing dapat membantu Anda menjadi lebih sadar akan ekspresi wajah, dan apa yang mereka dapat mengungkapkan.
Ekspresi wajah adalah bentuk komunikasi nonverbal serta jenis lain dari bahasa tubuh . Belajar membaca bersama dengan pengamatan wajah bahasa tubuh benar-benar dapat membantu seseorang unalectura akurat.
Sebagai contoh, jika seseorang melipat tangannya dan ekspresi matanya yang ketat, adalah mengomunikasikan beberapa ketidaknyamanan dan / atau sesuatu yang Anda benar-benar sukai. Anda juga dapat menemukan petunjuk lebih forthe gangguan emosi atau menyembunyikan seseorang dengan ekspresi wajah, benar-benar berubah menjadi metode yang sangat baik komunikasi yang efektif tidak verbal.
Penting untuk dicatat bahwa sementara kontak mata langsung cenderung mengatakan bahwa seseorang tidak sepenuhnya jujur ​​dengan Anda, tatapan intens dan kuat dapat menjadi tanda penipuan. Seseorang tertarik pada ekspresi wajah dimaksudkan untuk mencoba untuk mempertahankan kontak mata langsung dengan siapa pun.
Membaca ekspresi wajah akurat adalah sulit, praktek sosial diperlukan. Jangan menilai seseorang berdasarkan ekspresi mereka tanpa harus dibahas sebelumnya. Naluri ini juga penting. Hal ini membutuhkan latihan dan kombinasi yang tepat dari naluri dan analisis yang cermat dari belajar membaca ekspresi wajah.
Ekspresi wajah dari beberapa orang mungkin sangat halus, sementara yang lain memiliki expreciones lebih bersemangat. Untuk membaca ekspresi wajah bahkan lebih sulit, adalah untuk dicatat bahwa tidak semua orang bereaksi terhadap kunci komunikasi yang baik non-verbal dengan cara yang sama. Mata tertutup atau dikurangi sesuatu yang seseorang dapat menjadi tanda kecurigaan, sedangkan untuk orang lain bisa berarti marah atau kemarahan. Meningkatkan alis untuk kebanyakan orang berarti Surprise.
Mata mengatakan lebih banyak saat Anda membaca ekspresi wajah, tapi di bagian lain dari wajah juga bisa banyak membaca. Sebagai contoh, peregangan bibir mungkin berarti bahwa seseorang sedang mencoba untuk tidak mengungkapkan ketidaksenangannya terhadap isu-isu seperti kritik negatif. Mengerutkan hidung dapat berarti jijik begitu banyak dan kebingungan. Praktek sehari-hari membaca wajah bisa membantu Anda menjadi lebih dan lebih tepat dalam tema dan mengejutkan banyak dalam interpretasi yang akurat dari keberadaan Anda.

Sabtu, 06 Agustus 2011

Tips Tingkatkan IQ

Menurut para ahli IQ - Intelligence Quotient, dapat ditingkatkan dengan latihan sederhanadan mengubah kebiasaan-kebiasaan tertentu, caranya sebagai berikut :

Latihan pernapasan dalam
Pernapasan dalam meningkatkan aliran darah dan oksigen ke otak, juga merilekskan kita sehingga meningkatkan fungsi efektif otak. Cara melakukanya mudah, pejamkan mata dan tarik nafas lewat hidung, sehingga paru-paru dipenuhkan sampai kapasitasnya, lalu hembuskan secara perlahan.

Saat melakukan pernapasan dalam hilangkan semua pikiran yang masuk kedalam kepala anda. Coba jangan pikirkan apapun kecuali efek penenangan dan perileksan dari saraf dan tubuh. Cara ini sangat berguna dan efektif untuk menyelesaikan masalah secara kreatif.

Ketika anda selesai melakukan latihan yang hanya perlu waktu 2 sampai 4 menit ini, kemampuan anda untuk menyelesaikan masalah akan meningkat paling sedikit 80%. Pikiran akan merasa jernih dalam sekejap jika dilakukan hanya 5 kali berturut-berturut, anda juga akan lebih bisa mengkoordinasikan pemikiran sehingga menjadi lebih jelas.

Jaga postur tubuh
Postur tubu dapat menentukan seberapa baik anda berfungsi. Berdiri bungkuk dan mulut terbuka mengurangi kemampuan berpikir jernih.Untuk membuktikan hal ini, coba duduk membungkuk dengan mulut terbuka sambil menyelesaikan soal matematika didalam pikiran.Kemungkinan anda akan menemukan, anda tidak bisa menyelesaikan masalah secara cepat dan tidak bisa berfikir secara jernih.
Lakukan olahraga untuk membantu meningkatkan aliran darah ke otak. Aerobik apa saja bisa memberikan hasiat ini.

Perhatikan makanan
Jangan makan segala sesuatu yang mengandung gula sederhana secara berlebihan. Semua karbohidrat sederhana, jika dimakan sejumlah banyak, secara umum membuat lelah yang bukan hanya akan membuat anda lebih lamban dalam berpikir, tapi juga membuat lamban secara fisik.

Semoga bermanfaat.

Entri Populer

Followers

 
Copyright (c) 2010 Buku Online and Powered by Blogger.